Nieregularna miesiączka - jakie mogą być tego przyczyny?

Nieregularna miesiączka to pojęcie odnoszące się zarówno do nieregularnych odstępów czasu pomiędzy poszczególnymi okresami, jak i do znacznych różnic w obfitości krwawienia. Wiele kobiet, które borykają się z tego rodzaju problemami, zastanawia się, jakie są ich przyczyny i co można zrobić, aby przywrócić prawidłowy cykl miesiączkowy. O czym mogą świadczyć nieregularne miesiączki? Co zrobić, jeżeli problem ten zauważysz u siebie?

Co może być przyczyną nieregularnych miesiączek?

Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na nieregularne miesiączki. Zaburzenia gospodarki hormonalnej są jednym z najczęstszych powodów nieregularnych krwawień. Wśród nich można wymienić między innymi zespół policystycznych jajników (PCOS), insulinooporność czy choroby tarczycy. Stres również ma istotny wpływ na cykl miesiączkowy. Długotrwałe napięcie emocjonalne może prowadzić do zaburzeń w produkcji hormonów odpowiedzialnych za regulację cyklu. Nie bez znaczenia jest też prowadzony tryb życia oraz stosowana dieta, a także zażywanie leków mogących wpływać na regularność krwawień.

Przeczytaj również: Odwyk dla dzieci od komputera - profesjonalne leczenie

Należy również pamiętać o fizjologicznych przyczynach nieregularnych miesiączek, takich jak okres dojrzewania czy menopauza. W czasie dojrzewania organizm dziewcząt przechodzi wiele zmian hormonalnych, które mogą wpływać na nieregularne krwawienia. Podobnie jest w przypadku menopauzy, kiedy to stopniowo dochodzi do ustania miesiączkowania. Inne możliwe przyczyny nieregularnych miesiączek obejmują między innymi nadwagę lub niedowagę, choroby przewlekłe, infekcje narządów rodnych oraz problemy z układem krwionośnym.

Przeczytaj również: Dlaczego dziecko sepleni?

Co zrobić, jeżeli ma się nieregularne miesiączki?

Warto obserwować swój organizm i prowadzić kalendarz menstruacyjny, dzięki któremu będziesz mogła zebrać najważniejsze informacje dotyczące Twojego cyklu oraz zauważyć ewentualne nieprawidłowości. Jeżeli pojawią się u Ciebie nieregularne krwawienia, pierwszym krokiem powinna być wizyta u ginekologa, który może przeprowadzić badanie ginekologiczne oraz zlecić badanie krwi. Na podstawie uzyskanych wyników lekarz może zdiagnozować ewentualne zaburzenia hormonalne czy choroby narządów rodnych.

Przeczytaj również: Czym jest skolioza?

W przypadku stwierdzenia jakiejkolwiek nieprawidłowości ginekolog prawdopodobnie zaproponuje leczenie lub dalszą diagnostykę. Na wizytę możesz zgłosić się m.in. do gabinetu Sofimed. Oprócz tego warto również zadbać o ogólną kondycję organizmu — regularny wysiłek fizyczny, zdrowa dieta oraz dbanie o higienę snu mogą poprawić gospodarkę hormonalną i przyczynić się do uregulowania cyklu miesiączkowego. Ważne jest też, aby nauczyć się radzenia sobie ze stresem, ponieważ długotrwałe napięcie emocjonalne może negatywnie wpływać na regularność krwawień.