Planujesz budowę sauny w domu? Przekonaj się, co musisz wiedzieć

Budowa sauny to doskonały sposób na stworzenie własnego miejsca relaksu i odprężenia w domu. Sauna może przynieść wiele korzyści zdrowotnych, a także zwiększyć wartość nieruchomości. W tym artykule dowiesz się, jak zbudować saunę krok po kroku, jakie są jej rodzaje oraz na co zwrócić uwagę podczas projektowania.

Rodzaje saun

Sauny dzielą się na kilka rodzajów, które różnią się między sobą konstrukcją, temperaturą i wilgotnością. Najpopularniejsze są sauny fińskie, które charakteryzują się wysoką temperaturą (80–100°C) i niską wilgotnością (10–20%). Innym rodzajem są sauny parowe, zwane również łaźniami tureckimi lub hammamami, gdzie temperatura wynosi około 40–50°C, a wilgotność sięga nawet 100%. Coraz bardziej popularne stają się również sauny na podczerwień, które działają na zasadzie promieniowania podczerwonego i mogą być stosowane w niższych temperaturach (45–65°C).

Przeczytaj również: Czym wyróżnia się sauna infrared?

Materiały i konstrukcja

Podczas budowy sauny kluczowe jest użycie odpowiednich materiałów, które będą odporne na wysokie temperatury i wilgotność. Najczęściej wykorzystuje się drewno, które jest naturalnym izolatorem cieplnym i nie nagrzewa się zbyt mocno. Najlepsze gatunki drewna do saun to świerk, jodła, cedr, lipa czy osika. Warto również zainwestować w odpowiedni system wentylacji, który zapewni świeże powietrze i utrzymanie właściwej temperatury oraz wilgotności. Podłoga powinna być wykonana z materiału antypoślizgowego, a drzwi najlepiej wybrać szklane, które są odporne na wysokie temperatury.

Przeczytaj również: Czym wyróżniają się sauny fińskie?

Projektowanie i wyposażenie

Przed rozpoczęciem budowy sauny warto przemyśleć jej projekt i wyposażenie. Należy uwzględnić takie aspekty jak wielkość pomieszczenia, ilość ławek, oświetlenie czy system sterowania temperaturą. Warto również zastanowić się nad dodatkowymi udogodnieniami, takimi jak aromaterapia, chromoterapia czy system dźwiękowy. Pamiętajmy też o tym, że sauna powinna być dobrze izolowana, aby utrzymać odpowiednią temperaturę i wilgotność. W przypadku saun na podczerwień ważne jest również rozmieszczenie promienników tak, aby równomiernie ogrzewać całe ciało.

Przeczytaj również: Jak prawidłowo dbać o domową saunę?

Budowa sauny to inwestycja, która może przynieść wiele korzyści zarówno dla zdrowia, jak i dla wartości nieruchomości. Warto jednak pamiętać o wyborze odpowiednich materiałów, przemyśleniu projektu i dbałości o szczegóły, aby cieszyć się komfortowym i bezpiecznym miejscem relaksu.