Czym wyróżnia się klasyczny masaż tajski?

Klasyczny masaż tajski to technika, która zdobyła uznanie na całym świecie dzięki swoim wyjątkowym właściwościom terapeutycznym. Wyróżnia się on swoim specyficznym podejściem do pracy z ciałem, które opiera się na rozciąganiu mięśni i stawów oraz uciskaniu punktów energetycznych. Warto poznać cechy charakterystyczne tego rodzaju masażu, aby zrozumieć, czym wyróżnia się na tle innych metod relaksacyjnych.

Holistyczne podejście do zdrowia i równowagi energetycznej

Podstawą klasycznego masażu tajskiego jest holistyczne podejście do zdrowia człowieka. Terapeuci traktują ciało jako całość, uwzględniając zarówno aspekty fizyczne, jak i emocjonalne oraz duchowe. Masaż tajski skupia się na równoważeniu energii życiowej, zwanej "prana" lub "chi", która przepływa przez ciało za pomocą sieci energetycznych, nazywanych "sen". Poprzez uciskanie punktów energetycznych oraz rozciąganie mięśni i stawów, masaż tajski pomaga uwolnić zablokowaną energię, co prowadzi do poprawy samopoczucia i zdrowia.

Przeczytaj również: Jakie korzyści zdrowotne daje masaż relaksujący?

Techniki stosowane w klasycznym masażu tajskim

Klasyczny masaż tajski wykonywany m.in. w Laura Spa w Łagowie łączy w sobie różnorodne techniki, które mają na celu przede wszystkim rozluźnienie mięśni, poprawę elastyczności oraz uelastycznienie stawów. Terapeuta wykorzystuje swoje dłonie, łokcie, kolana i stopy do wywierania nacisku na ciało pacjenta. W trakcie masażu stosuje się także elementy akupresury, czyli uciskanie konkretnych punktów na ciele, które mają wpływ na funkcjonowanie poszczególnych narządów i układów. Ponadto masaż tajski obejmuje techniki rozciągania inspirowane jogą, które pomagają wzmocnić mięśnie i zwiększyć ich elastyczność.

Przeczytaj również: Masaż leczniczy - korzyści z niego płynące

Korzyści płynące z klasycznego masażu tajskiego

Regularne korzystanie z klasycznego masażu tajskiego przynosi wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Przede wszystkim pomaga on w redukcji stresu oraz napięcia mięśniowego, co prowadzi do poprawy ogólnej kondycji organizmu. Co więcej, masaż tajski wspomaga układ krążenia, co przekłada się na lepsze dotlenienie tkanek i szybsze usuwanie toksyn z organizmu. Wspomaga także układ limfatyczny, co ma pozytywny wpływ na odporność. Dzięki zastosowaniu technik rozciągania, masaż tajski pomaga również w utrzymaniu prawidłowej postawy ciała oraz zapobiega problemom związanym z układem ruchu, takimi jak bóle pleców czy stawów. 

Przeczytaj również: Czy w trakcie ciąży można chodzić na masaże?